大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于功率电器主题班会的问题,于是小编就整理了1个相关介绍功率电器主题班会的解答,让我们一起看看吧。
上夜班,可是白天外面工地一直施工,睡不着怎么办?
比如使用不透光的窗帘让环境更暗,听单调的音乐放松自己的心情,要对自己进行心理方面的暗示,即我很快就会睡着。当这种问题出现的时候,要避免负面情绪的影响,可以口服安神补脑口服液、天王补心丹、朱砂安神丸类。
上夜班确实是比较辛苦,建议给自己住的地方布置一个适合睡觉的氛围,比如遮光窗帘、耳罩等,关于噪音等污染,尝试用耳塞的办法解决!另外,吃完不要立即睡觉,可以等20分钟之后再睡觉!
到此,以上就是小编对于功率电器主题班会的问题就介绍到这了,希望介绍关于功率电器主题班会的1点解答对大家有用。
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